3 ДНЯ РИС 3 ДНЯ КУРИЦА 3 ДНЯ ЯБЛОКИ Вот и все. Порции для диеты Девятидневка не урезаются, равно, как и время их поедания, не нужно насиловать свой организм литрами жидкости. Самое первое и главное правило этой диеты для похудения - полное отсутствие соли. Хотя, еда без соли получается не слишком вкусная, и тогда на помощь приходит соевый соус.
http://www.aldann.com/dietu/8_9_dnevka.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий